Esperamos un poquito más...........

Les contamos que el nuevo ciclo de radio 2008 comenzará a partir del mes de abril

Una Mirada Singular

En la trasnoche del domingo a partir de abril

Lunes de 1:00 a 3:00

Radio Colonia AM550

Graciela Berchesi- Cristina Soloaga

Te contamos las novedades de nuestro trabajo a partir de Marzo

Escuela para el Desarrollo Armónico

Fco. Acuña de Figueroa 275, Buenos Aires.

TEL: 4983-4294 - E-mail: desarm@gmail.com.ar

Blog: www.unamiradasingular.blogspot.com

Marzo 2008

Empezamos un nuevo ciclo radial

Una Mirada Singular

En la trasnoche del domingo. Lunes de 1:00 a 3:00. Radio Colonia AM550

Comienza el lunes 10 de marzo. Programa interactivo con música e invitados.

¡¡¡¡No te lo pierdas!!!!

Graciela Berchesi - Cristina Soloaga

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Taller Expresión Corporal - Danza

Una disciplina terapéutica y expresiva

Para todas las edades y todo nivel de experiencia

Lunes a las 18:00. Martes a las 16:00. Jueves a las 19.30

(Adolescentes y jóvenes)

Duración: 1h ¼ Arancel mensual: $60 Por clase: $20

Clases individuales para atender la problemática del cuerpo

www.danza-movimiento-terapia.blogspot.com

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Teatro Terapéutico

Grupo de psicoterapia que incluye trabajo corporal y juegos teatrales Comienza el miércoles 19 de marzo a las 19:30

Duración: 2 horas - Arancel: $160 (4 sesiones).

Meditación Dirigida

Jueves 6 y 20 de marzo a las 20:30

Duración. 1hora.

Arancel: Contribución voluntaria

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Computación para mayores de 50

Un módulo de cuatro clases para que aprendas a comunicarte con la PC

Aprendé el lenguaje informático.

Clases individuales (4 clases)

Arancel: $80 A domicilio: $120

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Viaje a las Termas de Federación, Entre Ríos

18 de junio hasta el 23 de junio

Dinámica Corporal en el agua. Grupos de reflexión.

Meditación de la salida del sol. Recreación

Arancel: $650 Reservá tu lugar con $200

Consultorio de la Lic. Graciela Berchesi

Pedí hora al 4983-4294

Alquiler de salas de ensayo para actividades grupales: consultar al 4983-4294

En el verano seguimos..........

En la escuela en verano seguimos trabajando. Para este mes de enero tenemos preparado este taller, imperdible, como adelanto de lo que se desarrollará durante el año.

Te anticipamos de qué se tratá

Esfero - Art

Lunes 7, 14, 21 y 28 de enero

Duración de la clase: 1 hora

Horario: 19:00

Favorecer la integración personal y con los otros a partir de la utilización de distintas vías artísticas de expresión.

Otros objetivos:

Lograr un mejor manejo del cuerpo en general.

Recuperar la flexibilidad y mejorar la postura.

Tonificar la musculatura

Mejorar la coordinación del movimiento.

Incorporar a partir del movimiento distintos ritmos musicales.

Expresar el mundo interno a través de las distintas vías artísticas.

En un módulo de cuatro clases se desarrollará el vocabulario corporal y expresivo.
Programado para todo nivel de experiencia.

Arte y Salud. Expresivo y terapéutico

Cristina Soloaga

Profesora de Expresión Corporal en la Escuela Nacional de Danzas

Licenciatura en Composición Coreográfica. IUNA

Formación en las distintas artes:

Teatro: Carlos de Urquiza (UPB) y Julio Chávez.

Danzas: técnica clásica, contemporáneo, jazz. Gladys Muller, Vivian Luz y Ricky Pashkus.

Canto: Género popular Gachy Leibovich. (Actual)

Comedia musical: Ricky Pashkus, Carlos Gianni, Mariano Moruja

Contacto: csoloaga60@hotmail.com. www.cuerpo-danza-.terapia.blogspot.com

ESCUELA PARA EL DESARROLLO ARMÓNICO

FCO ACUÑA DE FIGUEROA 275. (1180)

4983-4294 www.unamiradasingular.blogspot.com

Las imágenes prometidas

Cristina, en unos de los viajes a las Termas de Federación, Entre Ríos, año 2007.


Acompañada por su maestra Graciela Berchesi,
por compañeros de camino,
por su marido y compañero en diferentes grupos y
por Marina con quién compartía la conducción de la Escuela en Temperley.

Recordaremos a Cristina Remorini, la maestra de la escuela de Temperley

Nos detenemos una vez más para recordar a Cristina Remorini. Una discípula de la Escuela para el Desarrollo Armónico que a lo largo de su trayectoria por la escuela sintonizo con las enseñanzas que se impartían reconociéndolas como suyas. Una maestra de lo corporal, desempeñó su función de profesora de Armonización Corporal hasta el fin de sus días. Y siempre daba generosamente su visión de la vida a aquellas personas que así se lo requerían.

Amante de la naturaleza, pero no de la naturaleza que nos venden en los slogans publicitarios sino de la vida que encierra y que sólo pueden vivenciar las personas espirituales y sensibles como ella. Todos hemos aprendido algo de Cristina. Por eso deseamos que su espíritu siga evolucionando. Para nosotros, también tenemos un deseo: habituarnos a su repentina desaparición .

Dejamos unas imágenes para compartir algunas de los viajes de la escuela que hemos compartido con ella y su familia.

Qué voy a buscar al Uritorco ?

En los últimos días preparatorios de este viaje, nos preguntábamos –con una ansiedad conocida- por qué habíamos convocado a pocas personas. Las respuestas eran también las de siempre: problemas económicos, salir de viaje en días laborables, la coincidencia con el día de la madre…
No dejamos de escuchar aquella voz a la que parece no afectar coyuntura alguna: irán los que tengan que ir. Los fenómenos de aquí y ahora determinarán, como es sabido, los de allá y entonces.

Pusimos mucha atención en las señales pero aún así, hasta el final nos persiguieron los interrogantes acerca del acierto o no del destino Uritorco.

Nuestros viajes se caracterizan por el título de lo que llevamos para trabajar y por localizarse en una estación del año, a la que prestamos particular atención. Esta vez era en la Primavera 2007 y se titulaba “¿Qué voy a buscar al Uritorco?” Una pregunta sobre la que cada viajero debía detenerse y, conectado consigo mismo y gozando de tres días completos de tiempo para la reflexión y el trabajo interior, intentar responderse con los medios que le acercaríamos.

Una de las ideas directrices era la ubicación geográfica de Capilla del Monte que, como otros centros energéticos importantes, se encuentra en una latitud cercana al paralelo 30º. Tanto en el Hemisferio Norte como en el Sur donde vivimos nosotros, en esas latitudes se presentan al observador numerosas manifestaciones donde la naturaleza, y los humanos por su parte, han puesto la energía en cuestiones alejadas del problema de la supervivencia. Ejemplos de esto en el H.N. podrían ser las pirámides mayas, las pirámides egipcias, la zona de Palestina donde confluye el nacimiento de los movimientos religiosos y espirituales más importantes de los últimos milenios, el Tibet, los Himalayas… En el H.S. podríamos mencionar zonas donde la naturaleza se expresa con una onda vibratoria poderosa, que ha sido captada por muchos humanos e interpretada de maneras diversas. Véase en territorio argentino Capilla del Monte y toda la zona del Cerro Uritorco en la provincia de Córdoba, Ischigualasto y el Valle de la Luna en la provincia de San Juan, el parque nacional de Talampaya, provincia de La Rioja; y en territorio chileno el Valle de Elqui, el Observatorio Astronómico Cerro Tololo, de los más importantes de Sudamérica…

Llevamos un planisferio para cada viajero, donde le sugerimos marcar la latitud 30º en el H.N. y en el H.S., para ubicarse. Les entregamos también cinco discos de colores diversos cuyo centro se podía hacer coincidir pasando un gancho de metal que también les proveímos. De ese modo, identificamos al disco de mayor tamaño con el planeta completo y anotamos allí el nombre de ambos paralelos 30º. En el segundo círculo concéntrico, anotamos el nombre de Capilla del Monte, la localidad de esa latitud en la que nos encontrábamos y que, por un motivo u otro, nos había convocado. En el tercero había una fotografía de la casa de nuestra Escuela, a la que tomamos como el factor aglutinante por excelencia ya que todos allí, por distintos caminos, habíamos convergido en ella. El cuarto círculo, que era de color rojo, fue identificado con el grupo en el que nos encontrábamos trabajando, también obrante como un factor de convocatoria. El último círculo era pequeño y representaba el laberinto de una catedral gótica: lo tomamos como una representación del mundo interior de cada uno y el símbolo típico de la búsqueda.
Ese simple objeto formado por los cinco discos concéntricos nos ayudó a ubicarnos en la naturaleza de las cosas que a cada uno lo habían llevado hasta allí.

Viaje a Capilla del Monte, Cerro Uritorco. 17 a 22 de Octubre de 2007

Nos alojamos en La morada de la Luna. Estas son las cabañas de Gustavo y Monica, discípulos de la escuela que nos mostraron su hospitalidad y afecto durante nuestra estadía.

La convivencia, una propuesta que asusta. Pero cuando la transitamos, nos enriquece muchísimo.

La pregunta. Qué venimos a buscar al Uritorco?
Tomo de conciencia y reflexión sobre las respuestas que fueron apareciendo para esta pregunta.



Desde el cuerpo percibo los espacios que me circundan:





Me arraigo al suelo en quietud y en movimiento:



Danzas Circulares:



La danza y el canto nos ocupa y nos junta. A través de ellos nos comunicamos con nosotros mismos, con los otros y con el espacio que nos contiene.



Experiencias que se graban y nos acompañan para siempre:





Las salidas:
Cerro Uritorco, deseos y ofrendas:



Más fotos para compartir:

El Solar del Aguador, un lugar que recibe

Fuimos al Solar a festejar el inicio de la primavera. Bailamos las Danzas Circulares y nos sintonizamos con la naturaleza para sentirnos parte de todo lo que vive.



El grupo que asistió disfrutó de la compañía, el lugar y el maravilloso clima que completó la experiencia compartida.



Acá te dejamos unos videos de las Danzas Circulares:

"Afirmación de la Esperanza", Termas de Federación, Entre Ríos. Agosto 2007

Otra vez el encuentro con un grupo de la escuela en las Termas de Federación, Entre Ríos fue una experiencia enriquecedora.

Tres propuestas movilizadoras signaron este viaje y dejaron profundas huellas en las vivencias de los viajeros.
Una consigna inicial, fue buscar dentro del grupo, a una persona que sintonizara de una manera particular con cada uno de los integrantes, y desarrollar esa afinidad espontánea durante los días que se compartirïan.
Otra propuesta fue la de participar de las actividades de Dinámica Corporal en el agua. Los objetivos de esta actividad son mejorar la relación y el rendimiento del cuerpo a partir del placer, el juego y la búsqueda del alivio. El encuentro con los otros (cuerpos) a partir de lo lúdico y el baile para mejorar el humor y brindar un canal de expresión del mundo emocional.

La ceremonia ritual en homenaje a la Pachamama se desarrolló a orillas del embalse Salto grande, del río Uruguay. Todo el grupo comprometido en llevar ofrendas y en reflexionar sobre la tarea que se iba a compartir, la tornó en una experiencia altamente enriquecedora. La concientización de los cuatro elementos: agua, fuego, aire y tierra que rigen la vida, fueron la materia de las acciones rituales que se llevaron a cabo y quedaron grabadas de manera muy vívida en cada participante.

Las conclusiones se las trasmitiremos a través de las siguientes imágenes. ¡Qué las disfrutes!





Además te contamos que a mediados de Octubre viajamos al Cerro Uritorco, Capilla del Monte, Córdoba. Si te gustó la propuesta, podés integrarte al grupo de viajeros que ya se está formando. Llamanos al 4983-4294, o mandanos un mail a desarm@fibertel.com.ar

8 DE JULIO, DIA DE CAMPO EN EL SOLAR

El último 8 de julio fuimos a pasar un día de campo al Solar del Aguador. Anticipándonos al día que nevó en Buenos Aires, pudimos compartir un grato encuentro. Con un grupo de valientes, que desafiando al frío decidió compartir un exquisito asado al asador, una caminata por el parque y una tarde contando graciosas historias al lado de la chimenea. Siempre volvemos al Solar porque es nuestra casa en el campo, ojalá la próxima vez lo podamos compartir.

TERMAS DE FEDERACION

Por segunda vez en el año viajamos a las Termas de Federación, Entre Ríos. Con un grupo maravilloso disfrutamos de todo lo que ofrece este bello lugar. Con esta imágenes queremos contarles lo bien que lo pasamos.

En la meditación.

Compartiendo el abundante y delicioso desayuno.

Reunidos.

Además anticiparles que el 9 de agosto volveremos a viajar a las Termas en temporada alta para combatir este invierno 2007 que es, sin duda, uno de los más fríos que nos ha tocado vivir. El tema de este nuevo viaje es “Afirmación de la Esperanza”, a modo de alentar nuestros propósitos seleccionados en el otoño.

Presentandonos de una manera diferente.

SOLSTICIO DE INVIERNO 2007

Fue muy fructífera nuestra reunión para el Solsticio de Invierno 2007, que se realizó en Fco Acuña de Figueroa 275. Ciudad de Buenos Aires. La misma se desarrollo tomando contacto con el motivo de nuestro encuentro. La continuidad al trabajo interno hecho en el Otoño, para revisar aquellos propósitos planteados en los que hoy, tenemos que poner mayor atención para que sigan su curso hacia la primavera. Se disfrutó de una experiencia de Danzas Circulares con música del Altiplano. Todos disfrutamos mucho y realmente encendió en nuestro interior la sensación de que la Primavera vendrá. Luego compartieron con Graciela Berchesi una meditación para sintonizar con la enrgía de este momento cósmico. La reunión terminó compartiendo una mesa comunitaria integrada por dulces navideños y de alto nivel calórico propio de este momento del año.

FESTIVAL DEL SOLSTICIO DE INVIERNO DE 2007

FESTIVAL DEL SOLSTICIO DE INVIERNO 2007

JUEVES 21 de JUNIO, a las 19:00

En la vuelta del planeta alrededor del Sol se registran cuatro momentos importantes que determinan el final de una temporada o época y el inicio de otra. Son las llamadas “estaciones” que, como lo indica su nombre, se entienden como “paradas” aunque en realidad nada se detenga: son los dos solsticios y los dos equinoccios.

Los solsticios marcan puntos de mayor acercamiento y mayor lejanía de cada hemisferio terrestre respecto del Sol. Cada año, entre el 21 y el 24 de junio nuestro hemisferio Sur pasa por el punto de mayor lejanía y entre el 21 y el 24 de diciembre por el de mayor acercamiento. En ambos momentos, durante tres días puede verse salir el Sol en el mismo punto del horizonte: los antiguos observadores del Cielo llamaron al fenómeno “sol-stitio” (sol detenido).

Como sabemos, la vida en nuestro planeta depende del maridaje entre el Sol y la Tierra. Por lo tanto, el solsticio de invierno (máximo alejamiento) nos enfrenta con la oscuridad de la noche más larga y el intenso frío. Promete, sin embargo, el retorno de la vida: promesa que se cumple inexorablemente con la llegada de la próxima primavera y del verano después.

Entre el 21 y el 24 de junio, después de alejarse al máximo, el hemisferio Sur iniciará una suerte de viaje de retorno por el cual se irá acercando al Sol día a día hasta llegar -en diciembre- al lugar de máxima proximidad.

En nuestra Escuela festejamos cada año el Solsticio de Invierno. Solemos llamarle “Navidad del Hemisferio Sur” porque la colonización judeo-cristiana nos legó la costumbre de simbolizar el invierno a través del nacimiento de un niño y eso está mucho más acendrado en todos nosotros que la “Fiesta del Sol” con que el Inca recibía el 24 de Junio.

Curiosidades de la conquista... Excesos de la colonización.

Para el 2007 hemos pensado un encuentro a realizarse en nuestra sede central el jueves 21 de junio, a las 19:00, de modo de estar juntos en ese momento y compartir la poderosa energía que trae consigo este Solsticio de Invierno.

El Invierno es tiempo de siembra

Cuando el encuentro comience, Cristina Soloaga nos conducirá a percibir concientemente nuestro cuerpo y reconocer en él zonas de debilidad, de fragilidad, de frío, de incomodidad. Recordemos que en el cuerpo se halla plasmada nuestra historia, recuerdos, vivencias, frustraciones, posibilidades e imposibilidades. Tratarlo de este modo simbolizará la preparación de nuestra “tierra” corporal, sanar sus partes menos favorecidas y contar con una buena base para sembrar en profundidad los propósitos del Otoño.

A continuación, Graciela Berchesi propondrá reflexiones acerca de lo que este Invierno trae; nos ayudará a recordar qué cosas nos propusimos lograr este año y a identificar los inconvenientes –internos y externos- que amenazan su viabilidad. Esos inconvenientes son como malezas que conviene identificar claramente y eliminar con decisión. Si lo hacemos así, en breve comprobaremos el nacimiento de los primeros brotes y podremos imaginar el florecimiento propio de la próxima Primavera.

A las 20:00 compartiremos una invocación, mientras bebemos una infusión caliente.

Al final se servirá un ágape. Si es tu gusto contribuir con algo dulce para compartir, bienvenido.

¡¡ TE ESPERAMOS!!

ENTRADA GENERAL: $20

Fotos del viaje a Federación, Entre Ríos, Mayo 2007.

¡Hola! Queremos contarles a través de estas imágenes lo bien que lo pasamos en Federación, Entre Ríos, del 10 al 14 de mayo. Ojalá quieran compartir con nosotros la próxima experiencia. Federación es un lugar espectacular!!

El grupo en la vestimenta típica de Federación: las Batas.


El grupo en las piletas.

Nuestro trabajo en el Agua.

Esta semana en "Una Mirada Singular"

Hipócrates, el maestro de la medicina, dijo: "lo que se utiliza se desarrolla, lo que no se utiliza se atrofia".

Por que cito esta frase, porque quiero que pensemos juntos sobre la importancia que tiene el movimiento.

Los organismos vivos aumentan su capacidad de adaptación cuanto más usan sus órganos, al contrario que las máquinas que se desgastan cuanto más se usan.

Cuando una persona pierde el hábito de moverse y todo lo trata de resolver con la menor cantidad de movimientos posibles la estructura de su cuerpo comienza a deteriorarse.

Los tejidos musculares y tendinosos se debilitan y se acortan. El músculo se fatiga con facilidad y ese cansancio genera contracturas dolorosas que generalmente se vuelven crónicas.

La actividad física involucra todos los sistemas, no sólo el muscular. Con esto quiero decir que el estado de salud depende también del porcentaje de movimiento que incorporemos en nuestra vida cotidiana.

La falta prolongada de movimiento que conocemos como sedentarismo incide en las funciones orgánicas.

Por ejemplo el esqueleto que tiene la función de sostén se vuelve frágil y débil y va perdiendo paulatinamente sus funciones más allá de los movimientos de rutina que nos demanda la vida cotidiana. El hueso, contrariamente a lo que se cree, es un tejido muy activo: a lo largo de toda su vida modifica su estructura interna según los requerimientos de resistencia y tensiones a los que se ve sometido. Y esto depende si hay movimientos o no.

El esqueleto de una persona sedentaria en general se descalcifica progresivamente lo que deviene en osteoporosis y se vuelve menos resistente a las tensiones, más frágil a los golpes y más propenso a las enfermedades degenerativas como la artrosis y la artritis.
En las clases de expresión corporal que coordino en la escuela, hacemos un trabajo sobre la estructura ósea, articular y muscular desde distintos enfoques. Desarrollamos la percepción interna para tomar conciencia de huesos, articulaciones y músculos. Trabajamos en quietud y en movimiento. Desplazamos el cuerpo en el espacio, nos comunicamos con los otros a través del movimiento y con la música creamos nuestra propia danza. Cuando llegamos a este punto, se trata de disfrutar esta oportunidad de bailar.

Tenés un cuerpo escondido debajo de ese cuerpo con el que te mostrás ahora. Vení a descubrirlo y empezá a disfrutar. Eso es lo que te va a pasar. Te lo aseguro.

Cristina Soloaga

Mensaje emitido durante la semana pasada en "Una mirada singular", todos los días de 7 a 7:30 Hs en AM 770, Radio Amplitud.

Finalmente, elegimos ya un nombre para el espacio radial de los fines de senmana por las tardes. El elegido fue "Una Sorpresa Singular".

Nuevos horarios para la Radio

¡Hola! Te queremos informar que estamos llevando a cabo un nuevo programa de radio. Podrás escucharnos los sábados o los domingos (un día o el otro), por la tarde, en un horario movil. De todas formas, siempre tenemos la suerte de encontrarnos con nuestros oyentes. el último sábado de programa, estuvimos pidiendo sugerencias para nombrar el espacio. Todavía estamos votando, si te interesa participar, podés hacernos llegar tu preferencia por algún medio (mail: desarm@fibertel.com.ar TEL: 4983-4294). A continuación te listamos los nombres hasta ahora recibidos:

- "Justo a Tiempo"
- "Vivir con alegría"
- "ver la vida con nuevos ojos"
- "Los angeles del fin de semana"
- "Una tarde de estas"
- "Encuentro entre todos"
- "La sorpresa te escucha"
- "Buenas tardes, Domingo"
- "Domingos con vida"
- "Juntos"
- "Atardecer contigo"
- "Todos juntos es mejor"
- "Tengo tiempo"
- "Tardes insólitas"
- "Una sorpresa singular"
- "Buena sorpresa"
- "Ayúdame que te ayudaré"
- "Hola amigos, estamos vivos"
- "Justo a tiempo"


Esperamos tu participación en esta elección, y te esperamos en el muevo programa.

Expresión Corporal. Trabajo con esferas terapéuticas

En las clases de Expresión Corporal utilizamos las esferas terapéuticas para el entrenamiento corporal y facilitar el re-encuentro con lo lúdico.

Actividades corporales de bajo impacto.

Nota emitida por Telefé noticias.

Profesora Cristina Soloaga

Federación 2007

NOS VAMOS A FEDERACIÓN, ENTRE RÍOS… ¡¡¡A LAS TERMAS!!!

No voy a hablar de lo bueno que es para cualquier persona visitar las termas. Porque la mayoría de nosotros lo sabe y casi nadie se animaría a discutirlo. En cambio sí voy a referirme a lo bien que lo pasamos con grupos de gente de la Escuela en cualquiera de nuestros viajes pero particularmente en Federación.

• Disfrutamos de confortables departamentos completamente equipados, con dos habitaciones, baño privado, cocina con microondas y heladera. Y cada mañana nos esperará un desayuno exquisito y muy variado, una bata lista, recién planchada y un toallón para salir a ganar la calle sin dinero, sin llave, sin documentos, sin obligaciones.
• llevamos un programa de trabajo que nos impide aburrirnos. Trabajo corporal, grupos de reflexión sobre temas de interés y meditación.
• Improvisamos un programa de salidas a cenar a lugares donde hay música, a veces baile, siempre buen humor y compañía.
• En el parque nos esperan once piletas de agua calentita para que, al sumergirnos, sintamos la caricia del agua y el aflojamiento de nuestras viejas tensiones.
• Cristina Soloaga va con nosotros: nos enseñará algunos ejercicios para hacer dentro del agua que nos harán reconciliar con nuestro cuerpo como una fuente de placer.
• En los grupos de reflexión que están a mi cargo, trataremos el tema de los que se van y los que se quedan. Nos referiremos tanto al final de las relaciones de afecto como a nuestros amigos lejanos, a nuestros hijos que se fueron y se llevaron nuestros nietos, y también al miedo que nos dan los cambios en la vida. A nuestras crisis, a aquellas situaciones que sentimos amenazantes. Vamos a tener la oportunidad de tratar estos temas con cada uno de los participantes en el grupo en un lugar confortable y sin límite de horarios. Estoy segura de que volverás aliviado, distendida, alegre.
• NOS VAMOS A FEDERACIÓN, ENTRE RÍOS, SALIMOS EL 10 DE MAYO A ÚLTIMA HORA DE LA NOCHE. APROVECHÁ LAS CUATRO SEMANAS QUE FALTAN PARA PAGAR EN FORMA FRACCIONADA Y QUE NO TE PESE EN TU PRESUPUESTO. EL ARANCEL ES ACOMODADO Y ACCESIBLE.
• TE ESPERAMOS EN LA ESCUELA CON FOLLETOS EXPLICATIVOS DONDE HAY HASTA INDICACIONES DE LO QUE NO PUEDE FALTAR EN TU BOLSO.
• LLAMANOS AL 4983-4294

"Viajamos a FEDERACIÓN" Mensaje emitido en "Una Mirada Singular"

Federación

Nos preparamos para viajar a Federación el próximo mes de mayo y quiero que consideremos lo beneficioso que es el trabajo corporal en el agua. Por supuesto que la gente que viene a mis clases ya se está interiorizando de todos los detalles, pero les quiero contar a ustedes, que están por tomar el desayuno, o por entrar al baño, o buscando monedas para el colectivo. Me gustaría que se enteren de cuáles son los beneficios que vamos a buscar a Termas de Federación, Entre Ríos.

Comencemos por el Agua

Una serie de estiramientos y actividades recreativas nos servirán para aprovechar el agua, no solo como el medio donde se realizan, sino también como elemento terapéutico que brinda el sostén y la seguridad que tanto nos alivian.

También el agua contribuye a recordar, en algún nivel de conciencia, aquél medio acuático, en el seno de la madre, en el que comenzó nuestro crecimiento. El medio donde vivimos nuestra primera experiencia de intimidad.

La fluidez y la liviandad que nos proporciona el agua al movernos, nos alivianan y nos alejan de las sensaciones de torpeza y pesadez con las que nos identificamos habitualmente. Algunas personas, en la escuela, me dicen que se sienten como un elefante en un bazar al moverse y por eso les da vergüenza moverse e inclusive mostrarlo.

En el agua y sobre todo en el agua termal, con una composición química que beneficia el estado de salud, se produce una expansión de la columna vertebral y de todas las articulaciones. Esto mejora la movilidad y nos proporciona alivio en las zonas de dolor crónico. Recuperar la soltura y la gracia al moverse nos devuelve una sensación de jovialidad. Algo que nos hace sentir muy bien.

La vivencia emocional y la intensidad de la experiencia acuática cuando compartimos actividades tales como: dejarnos llevar o sostenernos por otros nos devuelven una sensación de profunda contención y sostén, sensación que resulta muy beneficiosa en la esfera de nuestro mundo afectivo.

Hablemos un poquito de las batas como prenda habitual

Usamos las batas de toalla para estar listos rápidamente para los tratamientos y actividades acuáticas.

La sensación del cuerpo libre sin ropa que ajuste nos brinda un alivio enorme. En zonas donde generalmente la ropa se ajusta como suelen ser los cuellos, las cinturas y los pies.

Con la bata sentimos que nuestra silueta se disimula y podemos descansar si nuestra forma corporal no se acerca demasiado a lo que nuestra cultura marca como pautas de belleza. Delgados, musculosos, jóvenes.

VIAJE A FEDERACIÓN 2007

Mensaje emitido en "Una Mirada Singular", de lunes a viernes de 7:00 a 7:30, por AM 770 Radio Amplitud.

VIAJE A FEDERACIÓN
MAYO 2007
10 a 14

Una Ciudad Asombrosa: Federación, Entre Ríos

Una breve estadía en la Villa Termal de Federación, provincia de Entre Ríos, me llevó a reflexionar acerca de la percepción del propio cuerpo, la relación con los otros, y con el espacio que nos rodea.

Una de esas consideraciones gira en torno a la vestimenta habitual de la gente que permanece en la ciudad termal. Tal vez muchos de ustedes conozcan esta ciudad termal u otras termas del mundo, pero igualmente es útil reflexionar sobre esto. El atuendo al que me refiero es la bata de toalla, también llamada salida de baño. Esta prenda, generalmente acompañada por ojotas o chancletas, se transforma en la ropa adecuada para todos los momentos del día y las distintas circunstancias. Podemos ver entonces gente en bata por la calle, en el supermercado, en el restaurante, en la tienda de regalos, etc.

Esto me hizo pensar en la imagen que elegimos para mostrarnos al mundo.

Tenemos una noción constante de nuestra imagen corporal gracias a la noción que registramos a partir del funcionamiento cerebral. Esta imagen está en permanente cambio, y sus resultados dependen de las percepciones sensoriales, experiencias, recuerdos, pensamientos, como también del concepto que tenemos de nosotros mismos (autoestima).
La mirada o juido de los otros también construye nuestra imagen corporal porque por el solo hecho de estar nos pone en comunicación con otros y con los espacios que nos rodean. Podemos mencionar también el concepto de envase o envoltorio que se refiere a la ropa que elegimos y que la completa.


El viaje se lleva a cabo desde el 10 de Mayo al 14 de Mayo. Se parte desde la estación de Omnibus Retiro. Nos hospedaremos en el Apart Hotel Federación. El valor del viaje es de $420. Podés reservar tu lugar con una seña de $150 y abonar el resto antes de viajar. Tu consulta no molesta. ¡Te esperamos!

Comunicate con nosotros al 4983-4294 o por Mail: desarm@fibertel.com.ar